Mango och apelsin smoothie
Idag tog jag en vilodag, som behövdes! Är helt mör i benen och magen... hahah
Har ganska nyligen kommit tillbaka efter en ca 5km kvällspromenad i kylan och mörkret och har nu gjort en super god smoothie. Slängde ihop lite av varje som vi hade hemma och det här blev det goda resultatet:
Mixa ihop:
Saft och fruktkött från två apelsiner
Saft och fruktkött från två apelsiner
1 ½ fryst banan
ca 1 dl keso
½ dl mjölk
ca 3 dl fryst mango
1 tsk sirap
Toppa med vad du vill. Jag toppade med lite mer banan och mango. Sedan lite sirap och linfrön.
MUMS
Kommentarer
Trackback
