Jag har en ond hals och snuvig näsa idag också, så jag är hemma från skolan. Jag vaknade för en timma sen ungefär och gjorde då frunch. Idag testade jag ett nytt recept som jag har hittat, men jag kommer tyvärr inte ihåg varifrån. Jag gjorde en "Cinnamon honey shake" och till den drack jag ett glas boostvatten och åt en stor gurkmacka. Vi har väldigt ont om mat i kylskåpet för tillfället, så jag tog lite av varje som fanns.

 

CINNAMON HONEY SHAKE

 

Ingredienser:
1 cup/ca 2,3 dl mandelmjölk

1 skopa proteinpulver (valfri smak, jag använde Whey 100% ChocAlmond)

1 msk honung

1 msk kanel

Is

 

Gör såhär: 

Alla ingredienser ska ner i en proteinshaker. SKAKA!! Drick ur shakern eller häll upp i glas.

 

Den blev väldigt god. Men kanelen klumpade sig lite efter ett tag, så därför är det nog bästa att dricka ur shakern, så man kan skaka emellanåt.