Hej, nu är jag uppe och har just gjort frukost. Idag blev det denna proteinsmoothie, grönt cleanse te och två mackor.

 

Ingredienser: 

1 fryst banan

250g kvarg

2-3 dl mango/hallon (det på bilden)

1 tsk honung

3 dl vatten

1 skopa/ 30 g vanilj proteinpulver

 

Mixa ihop allt och häll upp! Jag toppade med Paulúns granola och torkade tranbär.  MUMS!