Den här smoothien gjorde jag ikväll snabbt. Tog lite av varje och resultaten blev väldigt gott! 

Ingredienser ( 1 ganska stort glas):

ca 2 dl päron&vanilj yoghurt

1 dl blåbär (färska eller frysta)

½ banan

1/3 dl russin (valfritt) 

stevia (smaka av)

Gör så här: 
Mixa alla ingredienser och toppa med ev. riven kokos och några sötmandlar. Kanongott!

Snabbt och enkelt!